こんにちは！
Mental Coffee Laboratory;にて
メンタル心理カウンセラーと、
キャリアカウンセラーを務める塾長です( ´∀｀ )
仕事というものは、
嫌でも一生私たちの生活で中心となるものです。
だからこそ、楽しく働けて、
自分らしく生きる手段として
仕事をやっていくことが、
人生を謳歌するためにすごく大切だと思います。
※社会人2年目の塾長がこんなことを言ってしまいすみませんm(__)m
そこで、
キャリアカウンセラーでもある塾長から、
「自分に合った仕事の見つけ方」
について授業をしてみたいと思います！
5分あれば読み切れると思いますので、
私と5分楽しく仕事について
考えていきましょう(^^)/
さて、授業へ！！
5分あれば読み切れると思いますので、
私と5分楽しく仕事について考えていきましょう(^^)/
この記事を読むと、、、
- 今の仕事が自分に合っているかがわかる
- 自分のやりたい仕事に気づく
- 転職した方がいいのかがわかる
以上3点を改めて考え直すことができて、
日常が変わっていくかもしれません！！
普段の自分の延長で働けているか？
仕事を続けるうえで、大事なのが、
「自分に無理をしない事」です。
例えば、仕事のときは
「キャラを作っている」なんて人がいます。
それも1次的な仕事としては、
全然いいのですが、続けていると
そのうちしんどくなってくるでしょう。
特に、自分に素直な人ほど、
キャラを演じて働くことが苦痛になってきます。
だからこそ、気持ちよく働くには、
普段の自分の延長であることが大切です。
普段の自分とは？
わかりやすい例で例えると、
好きな人の前での自分です。
好きな人の前でのあなたは
どんな雰囲気ですか？
異性でもいいですし、
友人でもいいいのですが、、、
きっと好きな人の前での
あなたは変に飾らず、
無理をしていないでいられる
リラックス状態だと思います。
自分に無理をしない、
「リラックス状態」で働ける仕事をすれば、
あなたはあなたらしく働くことができ、
今の仕事を通して感じるモヤモヤが軽減するでしょう。
自分らしさを見つける方法
自分らしく働ける仕事を見つける前に、
「自分らしく過ごしている自分」
を理解したり実感することから始めましょう。
そんな時にぜひ読んでほしいのが、
下記の書籍です！！
→単純です。自分に合った仕事が何か簡単にわかります（笑）
やりたい仕事の見つけ方
ここからは、やりたい仕事を見つけるうえで、
ぜひやってもらいたい2つのステップを紹介していきます。
① 褒められた経験を遡ろう
皆さんは、学校生活やプライベートで
どんなことを褒めてもらいながら生きて来ましたか？
褒められるということは、
あなたの行動・言動・考えが、
「相手を満足させた」という事になります。
ビジネスにおいて、
利益が生まれる瞬間に「お客様は満足しています」
自分に関わる誰かを、
満足させることができれば、
仕事として成り立つのです！
そこで改めて考えてほしいのが、
「あなたの褒められた経験」であります。
友達、彼氏、彼女、家族、先生、、、
誰にでもいいので、
褒めてもらえた事を思い出す。
そして、それができる仕事って何なのかを調べてみましょう！
② 現状と理想のギャップを明確にしてみよう
さて、そろそろ現状を理解して、
褒めてもらえた事を改めて考え直し、
今の仕事と自分にできる事の
ギャップに気づいてきたのではないでしょうか？
そのギャップから、
「あなたがあなたらしく働ける仕事内容」を考えましょう。
（例）
１．現状の仕事のストレスを考えてみる
２．そのストレスの原因を深堀する（人間関係？仕事内容？自分自身の仕事ぶり？）
３．1度ストレスを置いといて自分の褒められた事を思い出す
４．褒められることのできそうな仕事を考えてみる
５．その理想と、現状に大きなギャップがあるなら自分は自分らしく働けていない
６．レッツ転職活動
注意点
・今の仕事が楽しくて仕方ない場合は変にブログの内容は考えないで下さい。
まとめ
自分らしくいられる仕事、
褒められた経験を仕事に
ギャップを感じたら転職を考えてみる。
今の仕事を楽しめていない人、
転職を考えているけれど
勇気が出ない人の
１歩踏み出す勇気になれればいいなと思い、
今回はブログを書こうと思いました！
ぜひ、勇気を踏み出してみてください！
もっと詳しく話し合いたいという方や、
仕事に関する話を聞いて欲しいという方が
いらっしゃいましたら、
そろそろオンライン心理カウンセリング
を初めてみたいと思います。
もし、オンライン心理カウンセリング
をしてほしいという方は、
私たちのサイトに
「独立してください」と問い合わせて下さい。
希望数によっては、
そろそろ私がフリーランスになります。
応援とお問い合わせを宜しくお願い致します。
とりあえず、自分を見直そう('ω')
心理カウンセラーの授業はこれにて終了致します！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！！
Mental Coffee laboratory;
Mental Coffee laboratory;は、
愛知県を拠点に活動予定の
心理カウンセラー2人組です。
バイト終わりにラーメンを食べて帰ったりして
だんだん仲良くなっていきました！
僕たちは、心理カウンセラーとして、
1.あなたの心に寄り添います
2.あなたの不安を受け止めます
3.あなたの一歩踏み出す勇気を応援します
4.あなたの夢を叶えるお手伝いをします
5.あなたを全力で肯定します
6.あなたの毎日を鮮やかに彩ります
7.あなたの秘密基地を目指します
8.あなたに安心と安らぎを提供します
9.あなたの生きる活力になります
10.心・教育・